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Proteinella Riegel, Hazelnut & Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · 1 Riegel: 139 kcal

Eiweiß 17,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 42,9 g 40 % kcal

Fett 20,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinella Riegel, Hazelnut & Chocolate

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Proteinella Riegel, Hazelnut & Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinella Riegel, Hazelnut & Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Proteinella Riegel, Hazelnut & Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Riegel Proteinella Riegel, Hazelnut & Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinella Riegel, Hazelnut & Chocolate

Wie viele Kalorien hat Proteinella Riegel, Hazelnut & Chocolate?

100 g Proteinella Riegel, Hazelnut & Chocolate enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Proteinella Riegel, Hazelnut & Chocolate?

Je 100 g: 17,7 g Eiweiß, 42,9 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinella Riegel, Hazelnut & Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinella Riegel, Hazelnut & Chocolate rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Proteinella Riegel, Hazelnut & Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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