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Proteineisriegel, Erdbeer Crush - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 9,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 32 % kcal

Fett 19,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Proteineisriegel, Erdbeer Crush

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 31.6 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Proteineisriegel, Erdbeer Crush im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteineisriegel, Erdbeer Crush je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteineisriegel, Erdbeer Crush abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Proteineisriegel, Erdbeer Crush wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteineisriegel, Erdbeer Crush

Wie viele Kalorien hat Proteineisriegel, Erdbeer Crush?

100 g Proteineisriegel, Erdbeer Crush enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteineisriegel, Erdbeer Crush?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteineisriegel, Erdbeer Crush?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteineisriegel, Erdbeer Crush rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteineisriegel, Erdbeer Crush zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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