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Proteineis Banana Bang, mit 12% Schokoladensoße - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
95kcal
398 kJ · 1 Glas: 190 kcal
Brennwertverteilung von Proteineis Banana Bang, mit 12% Schokoladensoße
Nährwerte von Proteineis Banana Bang, mit 12% Schokoladensoße im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 95,0 kcal398,0 kJ | 190,0 kcal796,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,3 g | 28,6 g |
| davon Zucker | 8,4 g | 16,8 g |
| Fett | 1,6 g | 3,2 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Proteineis Banana Bang, mit 12% Schokoladensoße je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Proteineis Banana Bang, mit 12% Schokoladensoße abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Glas Proteineis Banana Bang, mit 12% Schokoladensoße wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 203 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Proteineis Banana Bang, mit 12% Schokoladensoße
Wie viele Kalorien hat Proteineis Banana Bang, mit 12% Schokoladensoße?
100 ml Proteineis Banana Bang, mit 12% Schokoladensoße enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 190 kcal.
Welche Nährwerte hat Proteineis Banana Bang, mit 12% Schokoladensoße?
Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteineis Banana Bang, mit 12% Schokoladensoße?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Proteineis Banana Bang, mit 12% Schokoladensoße rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Proteineis Banana Bang, mit 12% Schokoladensoße zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.



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