Sonstiges - Arla
Proteindrink, Erdbeer-Himbeer 40% weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
193 kJ · 1 Glas: 92 kcal
Brennwertverteilung von Proteindrink, Erdbeer-Himbeer 40% weniger Zucker
Nährwerte von Proteindrink, Erdbeer-Himbeer 40% weniger Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 46,0 kcal193,0 kJ | 92,0 kcal386,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g | 9,2 g |
| davon Zucker | 4,6 g | 9,2 g |
| Fett | 0,7 g | 1,4 g |
| Salz | 0,11 g | 0,22 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Mineralien
| Kalzium | 121 mg | 242 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Proteindrink, Erdbeer-Himbeer 40% weniger Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Proteindrink, Erdbeer-Himbeer 40% weniger Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Glas Proteindrink, Erdbeer-Himbeer 40% weniger Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Proteindrink, Erdbeer-Himbeer 40% weniger Zucker
Wie viele Kalorien hat Proteindrink, Erdbeer-Himbeer 40% weniger Zucker?
100 ml Proteindrink, Erdbeer-Himbeer 40% weniger Zucker enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat Proteindrink, Erdbeer-Himbeer 40% weniger Zucker?
Je 100 ml: 5,4 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteindrink, Erdbeer-Himbeer 40% weniger Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Proteindrink, Erdbeer-Himbeer 40% weniger Zucker rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Proteindrink, Erdbeer-Himbeer 40% weniger Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.