Sonstiges - Bodymass

proteincookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 50 % kcal

Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von proteincookie

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von proteincookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für proteincookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g proteincookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g proteincookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu proteincookie

Wie viele Kalorien hat proteincookie?

100 g proteincookie enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat proteincookie?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt proteincookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g proteincookie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g proteincookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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