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Proteinblock, Yoghurt Lemon, 54% Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 100 g: 360 kcal

Eiweiß 54,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 18 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinblock, Yoghurt Lemon, 54% Protein

Eiweiß: 56.4 % Kohlenhydrate: 17.8 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Proteinblock, Yoghurt Lemon, 54% Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinblock, Yoghurt Lemon, 54% Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinblock, Yoghurt Lemon, 54% Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Proteinblock, Yoghurt Lemon, 54% Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinblock, Yoghurt Lemon, 54% Protein

Wie viele Kalorien hat Proteinblock, Yoghurt Lemon, 54% Protein?

100 g Proteinblock, Yoghurt Lemon, 54% Protein enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Proteinblock, Yoghurt Lemon, 54% Protein?

Je 100 g: 54,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinblock, Yoghurt Lemon, 54% Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinblock, Yoghurt Lemon, 54% Protein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinblock, Yoghurt Lemon, 54% Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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