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Proteinballs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 20,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 32 % kcal

Fett 24,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinballs

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 32.1 % Fett: 49.5 %

Nährwerte von Proteinballs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinballs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinballs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Proteinballs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinballs

Wie viele Kalorien hat Proteinballs?

100 g Proteinballs enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinballs?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinballs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinballs rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinballs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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