Sonstiges - Frey Nutrition
Protein96 Erdbeere, mit Wasser - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
388kcal
1.624 kJ
Brennwertverteilung von Protein96 Erdbeere, mit Wasser
Nährwerte von Protein96 Erdbeere, mit Wasser im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 388,0 kcal1.624,0 kJ |
| Eiweiß | 90,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 1,0 g |
| Salz | 0,25 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Mineralien
| Kalium | 287 mg |
| Kalzium | 1.03 g |
| Magnesium | 23 mg |
| Phosphor | 609 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein96 Erdbeere, mit Wasser je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein96 Erdbeere, mit Wasser abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Protein96 Erdbeere, mit Wasser wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 414 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein96 Erdbeere, mit Wasser
Wie viele Kalorien hat Protein96 Erdbeere, mit Wasser?
100 g Protein96 Erdbeere, mit Wasser enthalten 388 kcal (1.624 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein96 Erdbeere, mit Wasser?
Je 100 g: 90,2 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein96 Erdbeere, mit Wasser?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein96 Erdbeere, mit Wasser rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein96 Erdbeere, mit Wasser zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.



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