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Protein Zero Wassermelone, 100% begab - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
391kcal
1.637 kJ
Brennwertverteilung von Protein Zero Wassermelone, 100% begab
Nährwerte von Protein Zero Wassermelone, 100% begab im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 391,0 kcal1.637,0 kJ |
| Eiweiß | 74,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g |
| Fett | 7,4 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Zero Wassermelone, 100% begab je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Zero Wassermelone, 100% begab abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Protein Zero Wassermelone, 100% begab wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 417 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Zero Wassermelone, 100% begab
Wie viele Kalorien hat Protein Zero Wassermelone, 100% begab?
100 g Protein Zero Wassermelone, 100% begab enthalten 391 kcal (1.637 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Zero Wassermelone, 100% begab?
Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Zero Wassermelone, 100% begab?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Zero Wassermelone, 100% begab rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Zero Wassermelone, 100% begab zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.



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