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Protein Yoghurt, Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 10,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 22 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Yoghurt, Strawberry

Eiweiß: 73.1 % Kohlenhydrate: 21.9 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Protein Yoghurt, Strawberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Yoghurt, Strawberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Yoghurt, Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Protein Yoghurt, Strawberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Yoghurt, Strawberry

Wie viele Kalorien hat Protein Yoghurt, Strawberry?

100 g Protein Yoghurt, Strawberry enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Yoghurt, Strawberry?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Yoghurt, Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Yoghurt, Strawberry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Yoghurt, Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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