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Protein xl recovery shake, 50 g. Protein 50 g. carbs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

82kcal

343 kJ · 1 Glas: 164 kcal

Eiweiß 10,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 49 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Protein xl recovery shake, 50 g. Protein 50 g. carbs

Eiweiß: 48.9 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Protein xl recovery shake, 50 g. Protein 50 g. carbs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein xl recovery shake, 50 g. Protein 50 g. carbs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Protein xl recovery shake, 50 g. Protein 50 g. carbs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Glas Protein xl recovery shake, 50 g. Protein 50 g. carbs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein xl recovery shake, 50 g. Protein 50 g. carbs

Wie viele Kalorien hat Protein xl recovery shake, 50 g. Protein 50 g. carbs?

100 ml Protein xl recovery shake, 50 g. Protein 50 g. carbs enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein xl recovery shake, 50 g. Protein 50 g. carbs?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein xl recovery shake, 50 g. Protein 50 g. carbs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein xl recovery shake, 50 g. Protein 50 g. carbs rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein xl recovery shake, 50 g. Protein 50 g. carbs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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