Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Protein wpc bar, Cranberry Goji Inulin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 20,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 42 % kcal
Fett 18,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Protein wpc bar, Cranberry Goji Inulin

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Protein wpc bar, Cranberry Goji Inulin im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 424,0 kcal1.775,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 29,0 g
Fett 18,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 8,8 g
Broteinheiten 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein wpc bar, Cranberry Goji Inulin je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein wpc bar, Cranberry Goji Inulin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Protein wpc bar, Cranberry Goji Inulin wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 452 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein wpc bar, Cranberry Goji Inulin

Wie viele Kalorien hat Protein wpc bar, Cranberry Goji Inulin?

100 g Protein wpc bar, Cranberry Goji Inulin enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein wpc bar, Cranberry Goji Inulin?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein wpc bar, Cranberry Goji Inulin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein wpc bar, Cranberry Goji Inulin rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein wpc bar, Cranberry Goji Inulin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige