Sonstiges - Body Attack
Protein White Choc, With Strawberry Bits - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
550kcal
2.303 kJ
Brennwertverteilung von Protein White Choc, With Strawberry Bits
Nährwerte von Protein White Choc, With Strawberry Bits im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 550,0 kcal2.303,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Fett | 39,0 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein White Choc, With Strawberry Bits je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein White Choc, With Strawberry Bits abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Protein White Choc, With Strawberry Bits wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 587 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein White Choc, With Strawberry Bits
Wie viele Kalorien hat Protein White Choc, With Strawberry Bits?
100 g Protein White Choc, With Strawberry Bits enthalten 550 kcal (2.303 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein White Choc, With Strawberry Bits?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein White Choc, With Strawberry Bits?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein White Choc, With Strawberry Bits rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein White Choc, With Strawberry Bits zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.



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