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Sonstiges - Diverse

Protein Water, Added Zero Sugar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

12kcal

50 kJ · 1 Glas: 24 kcal

Eiweiß 3,0 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Water, Added Zero Sugar

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Protein Water, Added Zero Sugar im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 12,0 kcal50,0 kJ 24,0 kcal100,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,05 g 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Water, Added Zero Sugar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Protein Water, Added Zero Sugar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Glas Protein Water, Added Zero Sugar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Water, Added Zero Sugar

Wie viele Kalorien hat Protein Water, Added Zero Sugar?

100 ml Protein Water, Added Zero Sugar enthalten 12 kcal (50 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Water, Added Zero Sugar?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Water, Added Zero Sugar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Water, Added Zero Sugar rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein Water, Added Zero Sugar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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