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Protein Warrior Blend Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
384kcal
1.608 kJ
Brennwertverteilung von Protein Warrior Blend Chocolate
Nährwerte von Protein Warrior Blend Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 384,0 kcal1.608,0 kJ |
| Eiweiß | 64,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Fett | 8,4 g |
| Ballaststoffe | 8,7 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Mineralien
| Eisen | 18 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Warrior Blend Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Warrior Blend Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Protein Warrior Blend Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 410 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Warrior Blend Chocolate
Wie viele Kalorien hat Protein Warrior Blend Chocolate?
100 g Protein Warrior Blend Chocolate enthalten 384 kcal (1.608 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Warrior Blend Chocolate?
Je 100 g: 64,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Warrior Blend Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Warrior Blend Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Warrior Blend Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.



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