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Protein Waffle Bar (Milk&Hazelnut) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ · Stück: 175 kcal

Eiweiß 22,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 31 % kcal

Fett 26,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Waffle Bar (Milk&Hazelnut)

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Protein Waffle Bar (Milk&Hazelnut) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Waffle Bar (Milk&Hazelnut) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Protein Waffle Bar (Milk&Hazelnut) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus Stück Protein Waffle Bar (Milk&Hazelnut) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Waffle Bar (Milk&Hazelnut)

Wie viele Kalorien hat Protein Waffle Bar (Milk&Hazelnut)?

100 g Protein Waffle Bar (Milk&Hazelnut) enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Waffle Bar (Milk&Hazelnut)?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Waffle Bar (Milk&Hazelnut)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Waffle Bar (Milk&Hazelnut) rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Protein Waffle Bar (Milk&Hazelnut) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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