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Protein Wafers Crunchy, Vanilla Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ

Eiweiß 33,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 19 % kcal

Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Wafers Crunchy, Vanilla Chocolate

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 18.8 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von Protein Wafers Crunchy, Vanilla Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Wafers Crunchy, Vanilla Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Wafers Crunchy, Vanilla Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 100 g Protein Wafers Crunchy, Vanilla Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Wafers Crunchy, Vanilla Chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Wafers Crunchy, Vanilla Chocolate?

100 g Protein Wafers Crunchy, Vanilla Chocolate enthalten 512 kcal (2.144 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Wafers Crunchy, Vanilla Chocolate?

Je 100 g: 33,5 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Wafers Crunchy, Vanilla Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Wafers Crunchy, Vanilla Chocolate rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Wafers Crunchy, Vanilla Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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