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Protein Wafer, Vanilla Yoghurt Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 32,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 37,3 g 29 % kcal

Fett 26,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Wafer, Vanilla Yoghurt Flavour

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Protein Wafer, Vanilla Yoghurt Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Wafer, Vanilla Yoghurt Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Wafer, Vanilla Yoghurt Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Protein Wafer, Vanilla Yoghurt Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Wafer, Vanilla Yoghurt Flavour

Wie viele Kalorien hat Protein Wafer, Vanilla Yoghurt Flavour?

100 g Protein Wafer, Vanilla Yoghurt Flavour enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Wafer, Vanilla Yoghurt Flavour?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 37,3 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Wafer, Vanilla Yoghurt Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Wafer, Vanilla Yoghurt Flavour rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Wafer, Vanilla Yoghurt Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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