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Protein Wafer Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ · Riegel: 207 kcal

Eiweiß 21,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 14 % kcal

Fett 38,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Wafer Caramel

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 14.4 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von Protein Wafer Caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Wafer Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Protein Wafer Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus Riegel Protein Wafer Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Wafer Caramel

Wie viele Kalorien hat Protein Wafer Caramel?

100 g Protein Wafer Caramel enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 207 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Wafer Caramel?

Je 100 g: 21,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Wafer Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Wafer Caramel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Protein Wafer Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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