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Protein Wafer Bites, Haselnuss Milchcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ · Packung: 128 kcal

Eiweiß 25,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 19 % kcal

Fett 27,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Wafer Bites, Haselnuss Milchcreme

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 18.9 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Protein Wafer Bites, Haselnuss Milchcreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Wafer Bites, Haselnuss Milchcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Wafer Bites, Haselnuss Milchcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus Packung Protein Wafer Bites, Haselnuss Milchcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Wafer Bites, Haselnuss Milchcreme

Wie viele Kalorien hat Protein Wafer Bites, Haselnuss Milchcreme?

100 g Protein Wafer Bites, Haselnuss Milchcreme enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (Packung, 30 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Wafer Bites, Haselnuss Milchcreme?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Wafer Bites, Haselnuss Milchcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Wafer Bites, Haselnuss Milchcreme rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Wafer Bites, Haselnuss Milchcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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