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Protein Wafer Bites, Haselnuss-Kakao Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ · Stück: 7 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 35 % kcal

Fett 19,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Wafer Bites, Haselnuss-Kakao Geschmack

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Protein Wafer Bites, Haselnuss-Kakao Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Wafer Bites, Haselnuss-Kakao Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Protein Wafer Bites, Haselnuss-Kakao Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Stück Protein Wafer Bites, Haselnuss-Kakao Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Wafer Bites, Haselnuss-Kakao Geschmack

Wie viele Kalorien hat Protein Wafer Bites, Haselnuss-Kakao Geschmack?

100 g Protein Wafer Bites, Haselnuss-Kakao Geschmack enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (Stück, 2 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Wafer Bites, Haselnuss-Kakao Geschmack?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 22,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Wafer Bites, Haselnuss-Kakao Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Wafer Bites, Haselnuss-Kakao Geschmack rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Protein Wafer Bites, Haselnuss-Kakao Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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