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Protein Wafer Bar, Milk Chocolate Hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

493kcal

2.064 kJ · Packung: 148 kcal

Eiweiß 27,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 21 % kcal

Fett 31,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Wafer Bar, Milk Chocolate Hazelnut

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Protein Wafer Bar, Milk Chocolate Hazelnut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Wafer Bar, Milk Chocolate Hazelnut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Wafer Bar, Milk Chocolate Hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus Packung Protein Wafer Bar, Milk Chocolate Hazelnut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Wafer Bar, Milk Chocolate Hazelnut

Wie viele Kalorien hat Protein Wafer Bar, Milk Chocolate Hazelnut?

100 ml Protein Wafer Bar, Milk Chocolate Hazelnut enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (Packung, 30 ml) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Wafer Bar, Milk Chocolate Hazelnut?

Je 100 ml: 27,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Wafer Bar, Milk Chocolate Hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Wafer Bar, Milk Chocolate Hazelnut rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Wafer Bar, Milk Chocolate Hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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