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Protein Vegetable, Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
390kcal
1.633 kJ
Brennwertverteilung von Protein Vegetable, Peanut Butter
Nährwerte von Protein Vegetable, Peanut Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 390,0 kcal1.633,0 kJ |
| Eiweiß | 79,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,6 g |
| Fett | 5,3 g |
| Salz | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Vegetable, Peanut Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Vegetable, Peanut Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Protein Vegetable, Peanut Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 416 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Vegetable, Peanut Butter
Wie viele Kalorien hat Protein Vegetable, Peanut Butter?
100 g Protein Vegetable, Peanut Butter enthalten 390 kcal (1.633 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Vegetable, Peanut Butter?
Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Vegetable, Peanut Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Vegetable, Peanut Butter rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Vegetable, Peanut Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.



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