Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Prozis

Protein Vegetable, Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 79,0 g 81 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 7 % kcal
Fett 5,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Vegetable, Peanut Butter

Eiweiß: 81.0 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Protein Vegetable, Peanut Butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 390,0 kcal1.633,0 kJ
Eiweiß 79,0 g
Kohlenhydrate 6,6 g
Fett 5,3 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Vegetable, Peanut Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Vegetable, Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Protein Vegetable, Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 416 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Vegetable, Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat Protein Vegetable, Peanut Butter?

100 g Protein Vegetable, Peanut Butter enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Vegetable, Peanut Butter?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Vegetable, Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Vegetable, Peanut Butter rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Vegetable, Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige