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Protein Vegetable Chocolate Chip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
389kcal
1.629 kJ
Brennwertverteilung von Protein Vegetable Chocolate Chip
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Vegetable Chocolate Chip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Protein Vegetable Chocolate Chip im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 389,0 kcal / 1.629,0 kJ |
| Eiweiß | 72,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g |
| Fett | 5,4 g |
| Broteinheiten | 1,1 g |
100 g Protein Vegetable Chocolate Chip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Protein Vegetable Chocolate Chip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 415 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Vegetable Chocolate Chip
Wie viele Kalorien hat Protein Vegetable Chocolate Chip?
100 g Protein Vegetable Chocolate Chip enthalten 389 kcal (1.629 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Vegetable Chocolate Chip?
Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Vegetable Chocolate Chip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Vegetable Chocolate Chip rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Vegetable Chocolate Chip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.



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