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Sonstiges - Prozis

Protein Vegetable Chocolate Chip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 72,0 g 74 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 13 % kcal
Fett 5,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Vegetable Chocolate Chip

Eiweiß: 74.1 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Vegetable Chocolate Chip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Vegetable Chocolate Chip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 389,0 kcal / 1.629,0 kJ
Eiweiß 72,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g
Fett 5,4 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g Protein Vegetable Chocolate Chip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Protein Vegetable Chocolate Chip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 415 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Vegetable Chocolate Chip

Wie viele Kalorien hat Protein Vegetable Chocolate Chip?

100 g Protein Vegetable Chocolate Chip enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Vegetable Chocolate Chip?

Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Vegetable Chocolate Chip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Vegetable Chocolate Chip rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Vegetable Chocolate Chip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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