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Sonstiges - Evo Sports Fuel

Protein Vegan Hazelnut-Nougat, pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 75,0 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 4 % kcal
Fett 6,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Vegan Hazelnut-Nougat, pur

Eiweiß: 80.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 16.3 %

Nährwerte von Protein Vegan Hazelnut-Nougat, pur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 389,0 kcal1.629,0 kJ
Eiweiß 75,0 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 6,8 g
Salz 1,90 g
Ballaststoffe 2,9 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Vegan Hazelnut-Nougat, pur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Vegan Hazelnut-Nougat, pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Protein Vegan Hazelnut-Nougat, pur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 415 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Vegan Hazelnut-Nougat, pur

Wie viele Kalorien hat Protein Vegan Hazelnut-Nougat, pur?

100 g Protein Vegan Hazelnut-Nougat, pur enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Vegan Hazelnut-Nougat, pur?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Vegan Hazelnut-Nougat, pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Vegan Hazelnut-Nougat, pur rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Vegan Hazelnut-Nougat, pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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