Sonstiges - Body Attack

Protein Truffles: Cherry Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 32,1 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 31,3 g 34 % kcal

Fett 12,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Truffles: Cherry Joghurt

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 30.9 %

Nährwerte von Protein Truffles: Cherry Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Truffles: Cherry Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Truffles: Cherry Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Protein Truffles: Cherry Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Truffles: Cherry Joghurt

Wie viele Kalorien hat Protein Truffles: Cherry Joghurt?

100 g Protein Truffles: Cherry Joghurt enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Truffles: Cherry Joghurt?

Je 100 g: 32,1 g Eiweiß, 31,3 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Truffles: Cherry Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Truffles: Cherry Joghurt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Truffles: Cherry Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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