Sonstiges - Schärdinger
Protein Traum Schoko-Banana Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
52kcal
218 kJ · Packung: 390 kcal
Brennwertverteilung von Protein Traum Schoko-Banana Style
Nährwerte von Protein Traum Schoko-Banana Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (750 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 52,0 kcal218,0 kJ | 390,0 kcal1.635,0 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g | 35,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 36,8 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 36,0 g |
| Fett | 1,5 g | 11,3 g |
| Salz | 0,18 g | 1,35 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Traum Schoko-Banana Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Protein Traum Schoko-Banana Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus Packung Protein Traum Schoko-Banana Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 416 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Traum Schoko-Banana Style
Wie viele Kalorien hat Protein Traum Schoko-Banana Style?
100 g Protein Traum Schoko-Banana Style enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 390 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Traum Schoko-Banana Style?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Traum Schoko-Banana Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Traum Schoko-Banana Style rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Traum Schoko-Banana Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.



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