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Protein Tortilla, Low carb Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 20,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 19 % kcal

Fett 12,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Tortilla, Low carb Tomate

Eiweiß: 34.5 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Protein Tortilla, Low carb Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Tortilla, Low carb Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Tortilla, Low carb Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Protein Tortilla, Low carb Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Tortilla, Low carb Tomate

Wie viele Kalorien hat Protein Tortilla, Low carb Tomate?

100 g Protein Tortilla, Low carb Tomate enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Tortilla, Low carb Tomate?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Tortilla, Low carb Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Tortilla, Low carb Tomate rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Tortilla, Low carb Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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