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Protein Tortilla Chips Trüffel, Trüffel Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
414kcal
1.733 kJ
Brennwertverteilung von Protein Tortilla Chips Trüffel, Trüffel Kräuter
Nährwerte von Protein Tortilla Chips Trüffel, Trüffel Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 414,0 kcal1.733,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g |
| Fett | 12,0 g |
| Broteinheiten | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Tortilla Chips Trüffel, Trüffel Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Tortilla Chips Trüffel, Trüffel Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Protein Tortilla Chips Trüffel, Trüffel Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 442 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Tortilla Chips Trüffel, Trüffel Kräuter
Wie viele Kalorien hat Protein Tortilla Chips Trüffel, Trüffel Kräuter?
100 g Protein Tortilla Chips Trüffel, Trüffel Kräuter enthalten 414 kcal (1.733 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Tortilla Chips Trüffel, Trüffel Kräuter?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Tortilla Chips Trüffel, Trüffel Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Tortilla Chips Trüffel, Trüffel Kräuter rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Tortilla Chips Trüffel, Trüffel Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.



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