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Protein Tortilla Chips, Sweet Paprika Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
447kcal
1.871 kJ
Brennwertverteilung von Protein Tortilla Chips, Sweet Paprika Flavour
Nährwerte von Protein Tortilla Chips, Sweet Paprika Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 447,0 kcal1.871,0 kJ |
| Eiweiß | 33,5 g |
| Kohlenhydrate | 39,9 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 15,9 g |
| Salz | 1,70 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Tortilla Chips, Sweet Paprika Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Tortilla Chips, Sweet Paprika Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Protein Tortilla Chips, Sweet Paprika Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 477 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Tortilla Chips, Sweet Paprika Flavour
Wie viele Kalorien hat Protein Tortilla Chips, Sweet Paprika Flavour?
100 g Protein Tortilla Chips, Sweet Paprika Flavour enthalten 447 kcal (1.871 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Tortilla Chips, Sweet Paprika Flavour?
Je 100 g: 33,5 g Eiweiß, 39,9 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Tortilla Chips, Sweet Paprika Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Tortilla Chips, Sweet Paprika Flavour rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Tortilla Chips, Sweet Paprika Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.



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