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Protein Tortilla Chips Sweet BBQ Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
408kcal
1.708 kJ
Brennwertverteilung von Protein Tortilla Chips Sweet BBQ Style
Nährwerte von Protein Tortilla Chips Sweet BBQ Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 408,0 kcal1.708,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| Salz | 3,00 g |
| Ballaststoffe | 9,1 g |
| Broteinheiten | 3,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Tortilla Chips Sweet BBQ Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Tortilla Chips Sweet BBQ Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Protein Tortilla Chips Sweet BBQ Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 435 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Tortilla Chips Sweet BBQ Style
Wie viele Kalorien hat Protein Tortilla Chips Sweet BBQ Style?
100 g Protein Tortilla Chips Sweet BBQ Style enthalten 408 kcal (1.708 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Tortilla Chips Sweet BBQ Style?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Tortilla Chips Sweet BBQ Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Tortilla Chips Sweet BBQ Style rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Tortilla Chips Sweet BBQ Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.



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