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Protein Topping, Joghurt Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ

Eiweiß 24,1 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 53,4 g 50 % kcal

Fett 12,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Topping, Joghurt Banane

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 27.1 %

Nährwerte von Protein Topping, Joghurt Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Topping, Joghurt Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Topping, Joghurt Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g Protein Topping, Joghurt Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Topping, Joghurt Banane

Wie viele Kalorien hat Protein Topping, Joghurt Banane?

100 g Protein Topping, Joghurt Banane enthalten 431 kcal (1.805 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Topping, Joghurt Banane?

Je 100 g: 24,1 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Topping, Joghurt Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Topping, Joghurt Banane rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Topping, Joghurt Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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