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Protein Topfen Creme Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · Becher: 153 kcal

Eiweiß 8,7 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 29 % kcal

Fett 1,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Topfen Creme Erdbeere

Eiweiß: 54.0 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 16.8 %

Nährwerte von Protein Topfen Creme Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Topfen Creme Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Protein Topfen Creme Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus Becher Protein Topfen Creme Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Topfen Creme Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Protein Topfen Creme Erdbeere?

100 ml Protein Topfen Creme Erdbeere enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Becher, 235 ml) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Topfen Creme Erdbeere?

Je 100 ml: 8,7 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Topfen Creme Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Topfen Creme Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Protein Topfen Creme Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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