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Protein Toadtbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 19,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 31 % kcal

Fett 7,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Toadtbrötchen

Eiweiß: 37.3 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Protein Toadtbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Toadtbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Toadtbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Protein Toadtbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Toadtbrötchen

Wie viele Kalorien hat Protein Toadtbrötchen?

100 g Protein Toadtbrötchen enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Toadtbrötchen?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Toadtbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Toadtbrötchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Toadtbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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