Sonstiges - dm Sportness

Protein Tassenkuchen, Double Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · Packung: 163 kcal

Eiweiß 18,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 65 % kcal

Fett 4,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Tassenkuchen, Double Chocolate

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Protein Tassenkuchen, Double Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Tassenkuchen, Double Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Tassenkuchen, Double Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus Packung Protein Tassenkuchen, Double Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Tassenkuchen, Double Chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Tassenkuchen, Double Chocolate?

100 g Protein Tassenkuchen, Double Chocolate enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Tassenkuchen, Double Chocolate?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Tassenkuchen, Double Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Tassenkuchen, Double Chocolate rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Tassenkuchen, Double Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren