Sonstiges - Handl Tyrol
Protein Sticks Schwein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
391kcal
1.637 kJ · Packung: 196 kcal
Brennwertverteilung von Protein Sticks Schwein
Nährwerte von Protein Sticks Schwein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 391,0 kcal1.637,0 kJ | 195,5 kcal818,5 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,3 g |
| Fett | 29,0 g | 14,5 g |
| Salz | 4,50 g | 2,25 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Sticks Schwein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Protein Sticks Schwein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus Packung Protein Sticks Schwein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 209 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Sticks Schwein
Wie viele Kalorien hat Protein Sticks Schwein?
100 g Protein Sticks Schwein enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 196 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Sticks Schwein?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Sticks Schwein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Sticks Schwein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Sticks Schwein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.



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