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Protein Spread Milky Hazelnut Cocoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ

Eiweiß 18,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 31 % kcal

Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Spread Milky Hazelnut Cocoa

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Protein Spread Milky Hazelnut Cocoa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Spread Milky Hazelnut Cocoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Spread Milky Hazelnut Cocoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Protein Spread Milky Hazelnut Cocoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Spread Milky Hazelnut Cocoa

Wie viele Kalorien hat Protein Spread Milky Hazelnut Cocoa?

100 g Protein Spread Milky Hazelnut Cocoa enthalten 501 kcal (2.098 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Spread Milky Hazelnut Cocoa?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Spread Milky Hazelnut Cocoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Spread Milky Hazelnut Cocoa rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Spread Milky Hazelnut Cocoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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