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Protein Soft Layer chocolate Toffee Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 24,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 37 % kcal

Fett 13,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Soft Layer chocolate Toffee Brownie

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 34.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Soft Layer chocolate Toffee Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Soft Layer chocolate Toffee Brownie im Detail

100 g Protein Soft Layer chocolate Toffee Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Protein Soft Layer chocolate Toffee Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Soft Layer chocolate Toffee Brownie

Wie viele Kalorien hat Protein Soft Layer chocolate Toffee Brownie?

100 g Protein Soft Layer chocolate Toffee Brownie enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Soft Layer chocolate Toffee Brownie?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Soft Layer chocolate Toffee Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Soft Layer chocolate Toffee Brownie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Soft Layer chocolate Toffee Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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