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Protein Soda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

19kcal

80 kJ · Dose: 63 kcal

Eiweiß 4,0 g 100 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Soda

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Protein Soda im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Soda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Protein Soda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus Dose Protein Soda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Soda

Wie viele Kalorien hat Protein Soda?

100 ml Protein Soda enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Soda?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Soda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Soda rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Protein Soda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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