Sonstiges - Mars
Protein Snickers - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
409kcal
1.712 kJ · 1 Portion: 192 kcal
Brennwertverteilung von Protein Snickers
Nährwerte von Protein Snickers im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (47 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 409,0 kcal1.712,0 kJ | 192,2 kcal804,6 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 41,7 g | 19,6 g |
| davon Zucker | 30,0 g | 14,1 g |
| Fett | 16,6 g | 7,8 g |
| Broteinheiten | 3,5 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Snickers je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Protein Snickers abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Portion Protein Snickers wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 205 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Snickers
Wie viele Kalorien hat Protein Snickers?
100 g Protein Snickers enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (1 Portion, 47 g) kommt auf 192 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Snickers?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 41,7 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Snickers?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Snickers rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Snickers zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.



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