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Sonstiges - Mars

Protein Snickers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · 1 Portion: 192 kcal

Eiweiß 23,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 41,7 g 41 % kcal
Fett 16,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Snickers

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 36.6 %

Nährwerte von Protein Snickers im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (47 g)
Brennwert 409,0 kcal1.712,0 kJ 192,2 kcal804,6 kJ
Eiweiß 23,0 g 10,8 g
Kohlenhydrate 41,7 g 19,6 g
davon Zucker 30,0 g 14,1 g
Fett 16,6 g 7,8 g
Broteinheiten 3,5 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Snickers je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Snickers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Portion Protein Snickers wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 205 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Snickers

Wie viele Kalorien hat Protein Snickers?

100 g Protein Snickers enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (1 Portion, 47 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Snickers?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 41,7 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Snickers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Snickers rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Snickers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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