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Protein Snack Roasted onions - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 30,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 43 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Snack Roasted onions

Eiweiß: 31.0 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von Protein Snack Roasted onions im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Snack Roasted onions je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Snack Roasted onions abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Protein Snack Roasted onions wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Snack Roasted onions

Wie viele Kalorien hat Protein Snack Roasted onions?

100 g Protein Snack Roasted onions enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Snack Roasted onions?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Snack Roasted onions?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Snack Roasted onions rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Snack Roasted onions zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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