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Protein Snack, Milk-16% Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
353kcal
1.478 kJ · Packung: 99 kcal
Brennwertverteilung von Protein Snack, Milk-16% Protein
Nährwerte von Protein Snack, Milk-16% Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (28 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 353,0 kcal1.478,0 kJ | 98,8 kcal413,8 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g | 10,6 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 0,8 g |
| Fett | 19,0 g | 5,3 g |
| Salz | 0,85 g | 0,24 g |
| Broteinheiten | 3,2 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Snack, Milk-16% Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Protein Snack, Milk-16% Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Packung Protein Snack, Milk-16% Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Snack, Milk-16% Protein
Wie viele Kalorien hat Protein Snack, Milk-16% Protein?
100 g Protein Snack, Milk-16% Protein enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Packung, 28 g) kommt auf 99 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Snack, Milk-16% Protein?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Snack, Milk-16% Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Snack, Milk-16% Protein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Snack, Milk-16% Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.



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