Sonstiges - Streich-Mühle

Protein-Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 28,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 39 % kcal

Fett 16,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Protein-Snack

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von Protein-Snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein-Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein-Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Protein-Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein-Snack

Wie viele Kalorien hat Protein-Snack?

100 g Protein-Snack enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein-Snack?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein-Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein-Snack rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein-Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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