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Protein Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 26,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 44 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Snack

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Protein Snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Protein Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Snack

Wie viele Kalorien hat Protein Snack?

100 g Protein Snack enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Snack?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Snack rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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