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Protein Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ · 1 Riegel: 163 kcal

Eiweiß 47,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 25 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Snack

Eiweiß: 46.0 % Kohlenhydrate: 25.4 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Protein Snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Protein Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Riegel Protein Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Snack

Wie viele Kalorien hat Protein Snack?

100 g Protein Snack enthalten 408 kcal (1.708 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Snack?

Je 100 g: 47,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Snack rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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