Sonstiges - Solevita
Protein Smoothie. Soleevita - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
57kcal
239 kJ · 1 Glas: 114 kcal
Brennwertverteilung von Protein Smoothie. Soleevita
Nährwerte von Protein Smoothie. Soleevita im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 57,0 kcal239,0 kJ | 114,0 kcal478,0 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,8 g | 23,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Smoothie. Soleevita je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Protein Smoothie. Soleevita abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Protein Smoothie. Soleevita wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Smoothie. Soleevita
Wie viele Kalorien hat Protein Smoothie. Soleevita?
100 ml Protein Smoothie. Soleevita enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Smoothie. Soleevita?
Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Smoothie. Soleevita?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Smoothie. Soleevita rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein Smoothie. Soleevita zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.



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