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Protein Smoothie Mango & passion fruit flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · 1 Glas: 88 kcal

Eiweiß 7,9 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 14 % kcal

Fett 0,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Smoothie Mango & passion fruit flavor

Eiweiß: 72.0 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Protein Smoothie Mango & passion fruit flavor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Smoothie Mango & passion fruit flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Protein Smoothie Mango & passion fruit flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Glas Protein Smoothie Mango & passion fruit flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Smoothie Mango & passion fruit flavor

Wie viele Kalorien hat Protein Smoothie Mango & passion fruit flavor?

100 ml Protein Smoothie Mango & passion fruit flavor enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Smoothie Mango & passion fruit flavor?

Je 100 ml: 7,9 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Smoothie Mango & passion fruit flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Smoothie Mango & passion fruit flavor rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein Smoothie Mango & passion fruit flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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