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Protein Smoothie , 26g Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 1 Glas: 100 kcal

Eiweiß 8,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 26 % kcal

Fett 0,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Smoothie , 26g Protein

Eiweiß: 62.1 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Protein Smoothie , 26g Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Smoothie , 26g Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Protein Smoothie , 26g Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Protein Smoothie , 26g Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Smoothie , 26g Protein

Wie viele Kalorien hat Protein Smoothie , 26g Protein?

100 ml Protein Smoothie , 26g Protein enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Smoothie , 26g Protein?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Smoothie , 26g Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Smoothie , 26g Protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein Smoothie , 26g Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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