Sonstiges - Milsani
Protein Shots, Peach-Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
54kcal
226 kJ · Flasche: 51 kcal
Brennwertverteilung von Protein Shots, Peach-Mango
Nährwerte von Protein Shots, Peach-Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (94 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal226,0 kJ | 50,8 kcal212,4 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 4,1 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 3,7 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,09 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Shots, Peach-Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Protein Shots, Peach-Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Flasche Protein Shots, Peach-Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 54 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Shots, Peach-Mango
Wie viele Kalorien hat Protein Shots, Peach-Mango?
100 ml Protein Shots, Peach-Mango enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (Flasche, 94 ml) kommt auf 51 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Shots, Peach-Mango?
Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Shots, Peach-Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Shots, Peach-Mango rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Protein Shots, Peach-Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.



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