Sonstiges - dm Sportness
Protein Shake vegan - Sportness, Mango-Passionfruit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
352kcal
1.474 kJ · Packung: 99 kcal
Brennwertverteilung von Protein Shake vegan - Sportness, Mango-Passionfruit
Nährwerte von Protein Shake vegan - Sportness, Mango-Passionfruit im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (28 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 352,0 kcal1.474,0 kJ | 98,6 kcal412,7 kJ |
| Eiweiß | 76,0 g | 21,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,3 g |
| Fett | 2,3 g | 0,6 g |
| Salz | 1,20 g | 0,34 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Shake vegan - Sportness, Mango-Passionfruit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Protein Shake vegan - Sportness, Mango-Passionfruit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Packung Protein Shake vegan - Sportness, Mango-Passionfruit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Shake vegan - Sportness, Mango-Passionfruit
Wie viele Kalorien hat Protein Shake vegan - Sportness, Mango-Passionfruit?
100 g Protein Shake vegan - Sportness, Mango-Passionfruit enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (Packung, 28 g) kommt auf 99 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Shake vegan - Sportness, Mango-Passionfruit?
Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Shake vegan - Sportness, Mango-Passionfruit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Shake vegan - Sportness, Mango-Passionfruit rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Shake vegan - Sportness, Mango-Passionfruit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.